В редакции «Советского спорта» побывала пятикратная чемпионка мира по плаванию Юлия Ефимова, завоевавшая четыре медали в Будапеште.
– Большинство тренировок в России – да, скучные. Но я много занималась в Америке, набралась опыта. И как раз в Efimova Team у нас все весело. Разнообразные упражнения, занимаемся с фитнес-мячами, даже играем. Есть работа в зале, там тренер тоже дает интересные задания. Важна атмосфера, и у нас в команде никогда не бывает занудно.
– Я думаю, муж Хошсу не просто так взорвался. Все спортсмены общаются с журналистами, но на Катинку был очень большой спрос. Иногда мы все ругаемся. Вот у меня была автограф-сессия, она длилась полчаса. Я тоже человек, который устает. Но люди лезут без очереди, не пускают детей, просят подписать по 10 фотографий. В итоге некоторые не успевают. А когда я встаю и ухожу, они начинают кричать: «Давайте еще! Еще!»
Или бывают настойчивые корреспонденты, которые этого не понимают. Иногда отвечаю им жестко. Ну а Хошсу решили оградить от публики – и думаю, это не просто так.
«БОЮСЬ ВЫСОТЫ, ПРЫГАЮ СО СКАЛЫ»
– Как стать профессиональным пловцом, если ты живешь в маленьком городке России?
– Я тоже не из большого города. Родилась в Грозном, но уехала оттуда в два года. Выросла в Волгодонске. Там официальная численность населения – 170 тысяч человек.
Пробивались наверх в спорте. Это тяжело. Понятно, что о спонсорах тогда не было речи. У меня нет четкого совета. Однако теперь развиты соцсети, все друг у друга на виду. И если ты – хороший спортсмен, то тебя заметят, пригласят на сбор или к известному тренеру.
– Грозный сильно изменился после известных событий. А если вас туда позовут?
– Жду приглашения. Наверное бы поехала. Вообще у меня там проходили переговоры с местными властями о сотрудничестве. Но что-то сорвалось…
– Будь у вас возможность пойти на ужин с известной персоной, которая когда-либо жила на Земле, – кто бы это был?
– Курт Кобейн. Один из самых любимых моих музыкантов. Не могу назвать какой-то альбом «Нирваны». Но очень нравится.
Вообще слушаю разную музыку. Перед выступлением иногда выхожу в наушниках. Выбираю на старт что-то под настроение. Чаще всего это рок.
– Кого вы считаете идеалом мужской красоты? Актер, шоумен – назовите!
– Человек мне должен просто нравиться по общению. Нет каких-то идеалов. Раньше, в детстве, были. А сейчас я поняла, что должна быть с мужчиной на одной волне.
– Иван Ургант – классный?
– Да. Еще очень нравится Хью Джекман.
– Представьте себя во всех водных видах спорта, как в Будапеште. Что вы хотели бы попробовать?
– Когда я была маленькой, у нас часто проходили тренировки с элементами водного поло. Есть хорошая школа в Волгодонске. Оттуда много девчонок попадают в сборную, даже капитан команды Катя Прокофьева.
Синхронное плавание – я выполняла в бассейне пару их упражнений. Слушайте, это так тяжело! Самый трудный вид спорта. Вы попробуйте поднять ноги вертикально, при этом удерживаясь на поверхности воды. Как же они это делают?!
Прыжки в воду – я очень боюсь высоты, но бывает, что прыгаю со скал. Для меня это самое проблематичное. Но люблю адреналин.
Открытая вода – участвовала в соревнованиях, когда была маленькой. И у нас в Лос-Анджелесе проходили тренировки в океане. Но это жутко, когда ты не видишь дна, под тобой кто-то плавает, есть большие волны. И у них же давка на дистанции, как в ватерполо. Могут локтем врезать в голову. А если я психану, то сама в драку полезу и меня дисквалифицируют.
«МЫ С КИНГ НЕ ОБЩАЕМСЯ»
– Вы когда-нибудь работали со спортивным психологом?
– Давным-давно в сборной России был такой специалист. Тренеры заставляли к нему ходить. Но я не очень люблю работать с психологами. Нет никого лучше, чем тренер, папа или друг. Некоторым это вполне поможет, если психолог хороший. А если он тебя не знает и говорит за спиной какую-то чушь, как ты с ним будешь работать?
– Бывало такое, что соперница вас так бесила, что вы хотели ей навалять прямо в бассейне?
– Никогда такого не было.
– Даже с Лилли Кинг?
– Но это ведь не мы, а журналисты раскручивают дуэль, которая похожа на бой боксеров. Обсуждают разные жесты, кто какой палец показал. Пресса раздувает, и это помогает в продвижении плавания. Может, в таком финале тяжелее плыть морально. Но это интереснее зрителям и всем вообще. Поэтому после финиша я стараюсь показать всем палец – уже для прикола. Пусть обсуждают!
– А как вы общаетесь в комнате вызова?
– Да никак. По дороге к старту не разговариваем, и Кинг даже не смотрит в мою сторону. А потом – только поздравления, но они вполне искренние.
Вы же понимаете, мы друг друга подстегиваем на высокие результаты. От нашего соперничества есть польза. И если бы не я, то вряд ли Кинг смогла бы побить мировые рекорды.
– Кто-то даже проецирует это на политику, называя холодной войной между Россией и Америкой.
– Ну что поделать? Может, в этом есть доля правды. Но тут все от корреспондентов зависит, а не от спортсменок.
«В ДЕТСТВЕ Я ЖАЛА 65 КГ»
– Однажды вы сказали, что проплывали 12 км за тренировку и поднимали тяжелые веса в спортзале. Сколько именно? Вот брассистка Рута Мейлутите жмет 70 кг от груди.
– Мой рекорд до 15 лет, когда я этим занималась, был 65 кг. А сейчас я этого не делаю. Занимаюсь в спортзале, но это уже другая подготовка. Не считаю, что нужно тягать большие веса. Это бесполезная трата времени. И для женщины не очень полезно.
– Почему так упали результаты Мейлутите?
– Она в 15 лет выиграла золото Олимпиады. Но потом повзрослела, организм перестроился. Было видно на Олимпиаде в Рио, что она потяжелела.
Теперь Рута сменила тренера, очень похудела. Мне понравилось, как она выглядела в Будапеште. И была близка к прежним результатам. Думаю, Мейлутите прибавит к следующей Олимпиаде…
– …которая пройдет в Токио. Назовите три причины, за что вы любите этот город.
– Мне очень нравится менталитет японцев. Они вежливые, всегда милые, хорошие и добрые. У меня там есть несколько друзей, которые тренировались со мной в Лос-Анджелесе. Они уже открыли свой клуб, приглашали на соревнования.
А еще Токио – красивый инновационный город.
«РЕКЛАМА КАМАЗа – ЭТО ЗДОРОВО!»
– Могут ли пловцы в России хорошо зарабатывать на рекламе?
– Раньше это было невозможно. Александр Попов и Денис Панкратов? Не слышала, что у них были большие контракты в России. Ситуация начала меняться после Рио. Более-менее стали приходить спонсоры. Или это я просто популярна, – смеется Юля.
– Или агенты хорошо работают?
– Это тоже. Вообще нам в плавании раньше даже запрещали иметь рядом людей, которые тебя продвигают. Запрет был в том числе от федерации. Так что я стала первой, кто подписал договор с личным агентом.
– Какие у вас ограничения по контракту с производителем жвачки?
– Я не могу рекламировать ничего другого – ни конфеты, ни шоколад, ни другие резинки.
– А кушать?
– Есть – могу.
– Что вы еще могли бы отрекламировать?
– То, что мне нравится. Чипсы? Это нормально. Сигареты? Извините, нет.
– Завтра вам позвонят из Набережных Челнов: «Станьте рекламным лицом КАМАЗа».
– Так это же здорово! Люблю большие машины.
«ВЫХОЖУ НА СТАРТ НА РЕЛАКСЕ»
– Опишите самый неудачный способ мужчин познакомиться с Юлией Ефимовой.
– Я не знаю. Не скажу, что все были удачными, – смеется Юля. – Но когда с юмором, то больше шансов.
– С чем можно сравнить чувство, когда вы выходите из комнаты вызова на старт? Как появление модели на подиуме? Как выход в открытый космос?
– Я не была ни моделью, ни космонавтом. Наверное, это своеобразные чувства. Но все люди одинаково переживают мандраж перед стартом. Меня поймут те, кто через такое проходил. Это что-то будоражащее.
– Вы выходите, играя на публику. Мы это оценили.
– Я всегда так делала, но этого не замечала. Пока один доктор не сказал: «Мне нравится, как ты выходишь. На полном релаксе!»
А я делаю это на автомате. Но потом поняла, что это психологический прием для спортсменов. Соперницы сразу шарахаются: «Почему она так улыбается? Она что, так уверена в себе и готова на высокий результат?» Это такая форма давления на них. Но с Кинг подобное не проходит.
– Вы стараетесь ни с кем не встречаться взглядами?
– Наоборот, смотрю на всех. Мне интересно заглянуть им в глаза. А вот некоторые отворачиваются.
– Ваше видео, когда вы давали мастер-класс для венгерских детишек в Будапеште, собрало полмиллиона просмотров. Не было мысли завести свой канал на YouTube, чтобы видео монетизировать?
– У меня есть такой канал, и три видео я уже выложила. Такая мысль есть, но на это нужно время. И необходим человек, который постоянно будет за тобой ходить и все снимать. А я сейчас больше думаю о тренировках. Но в каникулы, возможно, и сниму что-то, потом смонтирую.
«ЛЮБЛЮ ПЕСНИ «ЛЕНИНГРАДА»
– В жизни бывают моменты, когда вы вне себя от гнева? Что вас может вывести из равновесия?
– Все, что угодно. Такое происходит очень часто. Может взбесить любая мелочь. Но ведь это у многих так, в зависимости от настроения.
– А вам интересно мнение тренера Ирины Вятчаниной, с которой вы работали раньше?
– Нет. Это очень эмоциональный человек. Я в ее интервью то хорошая, то плохая. Просто понимаю, мне это не нужно читать. Играть в угадайку, кем я окажусь на этот раз.
– Вы пересматриваете свои заплывы?
– Да, надо делать работу над ошибками.
– Комментаторы Денис Панкратов с Дмитрием Губерниевым чем-то помогают?
– Скажу так: мне очень нравится, как работает Губерниев.
– А дальше?
– Воздержусь.
– Мы настаиваем.
– Понимаю, что Панкратов как комментатор выражает свое мнение. Но считаю, если человек не знает подробности, ему не стоит ничего говорить. Бывают разные случаи и обстоятельства. А бросать свои догадки в прямой эфир не очень здорово.
И еще считаю, что если спортсмен берет серебро чемпионата мира – это отличный результат. Не согласны? Попробуйте сами!
– Но ведь золото в Будапеште выиграла четверка из США.
– Знаете, за нашу комбинированную эстафету я готова даже драться! Никогда не было такого, чтобы сборная СССР или России брала серебро на этой дистанции. В лучшем случае только бронза.
0
11.90
